Zusätzliche Sommer-Angebote rund um SUP

Innerhalb kürzester Zeit hat sich SUP zu einem erfolgreichen und häufig genutzt Wasser-Sport-Spaß entwickelt. Die Tourismus-Agentur Lübecker Bucht (TALB) hat den Trend erkannt und bietet daher mit Workshops, Sundowner- und geführten Touren drei zusätzliche Mitmachaktionen an.

  1. Zwei neue Termine SUP-Yoga-Workshops im August

Dieses Erlebnis auf dem SUP-Board verspricht den absoluten Om-Moment auf dem Meer.
Die langsamen und fließenden Übungen aus dem Hatha Yoga werden bei diesen Workshops auf dem SUP Board durchgeführt, das auf den leise plätschernden Wellen der Ostsee zu einer kleinen, persönlichen Ruheinsel wird.

Zwei  zusätzliche Workshops finden am 12. und 26. August jeweils in der Zeit von 9 Uhr bis 12.30 Uhr statt. Start ist an der Tourist-Information Scharbeutz. Nach einer Begrüßung geht es zum Aktionsstrand (links der Seebrücke) für eine kurze Einweisung.

Nach der ca. 1,5-stündigen SUP Yoga Einheit folgt eine entspannende ca. 30-minütige Atemübung. Die Bewegung des Meeres wirkt beruhigend und fordert gleichzeitig die Tiefenmuskulatur zum Ausbalancieren auf, wodurch die Übungen an Intensität gewinnen. Wichtig ist hierbei, dass jeder Teilnehmer sich bei den Workshops im Rahmen seiner Möglichkeiten bewegt, seine Grenzen spürt und sich wohlfühlt. Zum Abschluss des Workshops können sich die Teilnehmer bei einem Snack in der Strandcreperie zu dem Erlebten austauschen und langsam wieder im Hier & Jetzt ‚landen’.

Die Teilnehmerzahl des Workshops ist begrenzt. Eine Anmeldung ist unter der Telefonnummer 04503/7794-160 oder per Mail an scharbeutz@luebecker-bucht-ostsee.de erforderlich. Veranstalter ist die Tourismus-Agentur Lübecker Bucht.

Die Teilnahme am Workshop kostet 39 Euro. Im Preis enthalten ist die Boardmiete, Neoprenbekleidung (falls erforderlich), ein Crêpe und ein Getränk. Die Kursgebühren sind im Voraus zu überweisen.

  1. SUP Sundowner-Touren

Dieses rundum erholsame Erlebnis können Gäste in der Lübecker Bucht ab diesem Sommer nun auch bei den abendlichen „SUP Sundownern“ genießen. Das Gute am SUP ist, dass jeder es einfach und schnell lernen kann – nur Schwimmen sollte man können. So können an den „SUP Sundownern“ routinierte SUPler und interessierte Einsteiger gleichermaßen teilnehmen.

Egal von welchem Fitnesslevel aus gestartet wird, in jedem Fall ist SUP ein Ganzkörperworkout, bei dem besonders die Tiefenmuskulatur durch das ständige Austarieren der Wellen beansprucht wird.

Das ist bei den ruhigen, ca. einstündigen Ausfahrten der ‚SUP Sundowner‚ ein erfreulicher Nebeneffekt – primär geht es darum, eine Stunde lang im Einklang mit der Natur und sich selbst zu sein, während man auf dem Meer dem Sonnenuntergang entgegen paddelt.

Die Termine auf einen Blick:

SUP Sundowner Pelzerhaken:

Jeden Mittwoch im Juli und August ab 18.30 Uhr

Treffpunkt: Sail & Surf Pelzerhaken, Auf der Pelzerwiese 24

Preis: Tour kostenfrei; Leihgebühr für Board: 15 Euro

 

SUP Sundowner Scharbeutz:

Jeden Donnerstag im Juli und August ab 18.30 Uhr

Treffpunkt: SUP Verleih Meininghaus (Strandabschnitt 14 – Am Fischerstieg)

Preis: Tour kostenfrei; Leihgebühr für Board: 13 Euro

 

 

  1. Geführte SUP-Touren

Eine längere Tour auf dem SUP-Board und einen ganz neuen Blick auf die Bucht versprechen die geführten SUP-Touren, die in diesem Sommer von der Tourismus-Agentur veranstaltet werden.

Gestartet wird am 19.08. und 16.09.2018 jeweils um 10 Uhr an der SUP Station Scharbeutz (am Aktionsstrand links von der Seebrücke). Nach einer Einweisung in die beste Paddel-Technik startet die Rundtour durch die Bucht. Hierbei passt der routinierte Guide Tempo und Länge der Tour jeweils individuell an die Gruppe an.

Die Teilnehmer genießen entlang der Strecke den Blick auf den Küstenstreifen von der Wasserseite aus und lernen die Lübecker Bucht aus einer anderen Perspektive kennen. Nach zwei Stunden endet die Tour und die Teilnehmer stärken sich bei einem gemeinsamen Lunch in der Strandcreperie.

Die Teilnahme an der geführten SUP Tour kostet 29 Euro inklusive SUP-Equipment oder 19 Euro exklusive SUP-Equipment. Eine Anmeldung ist erforderlich unter: scharbeutz@luebecker-bucht-ostsee.de oder 04503 7794 160.